Aglio sotto al cuscino? Ecco il rimedio della nonna

L’aglio è un ingrediente che di solito teniamo in frigo e usiamo per cucinare. Il suo odore non è dei migliori e anche nei piatti meglio non esagerare. Ma questo non è Segreti in tavola e parliamo d’aglio per tirare fuori un vecchio rimedio della nonna. Infatti, se ti dicessi di provare  a dormire tutta la notte con uno spicchio d’aglio sotto al cuscino e vedere cosa succede, lo faresti? Questo rimedio dei nostri bisnonni ha innumerevoli effetti benefici sulla nostra salute.
L’aglio agisce come antistaminico naturale, migliora il nostro sistema immunitario e ci protegge dal raffreddore perché respirare l’odore emanato decongestiona le vie nasali.  Inoltre, contiene delle sostanze chiamate solforati che, diffondendosi nell’aria, hanno un effetto super rilassante. Quindi non solo favorisce il sonno e contrasta l’insonnia, ma migliora proprio il ritmo sonno-veglia e diminuisce la probabilità di risvegli notturni. Certo… bisogna sempre sopportarne l’odore  sotto al cuscino!

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato alla giornata della pace interiore)

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