I malanni di stagione ci sono sempre e proprio in questo periodo a causa degli sbalzi di temperatura a risentirne è soprattutto la nostra gola con attacchi impulsivi di tosse. Attenzione non è una malattia ma un meccanismo di difesa con cui l’organismo cerca di espellere i batteri che irritano le vie respiratorie. Sta di fatto che è parecchio fastidiosa. Come calmarla con rimedi naturali? Se è secca e hai prurito la soluzione consigliata è un mix di piante come drosera, inula, grindelia e marubbio. Se invece è grassa, i rimedi possiamo ricercarli nelle piante come malva, altea e verbasco, ideali per ripulire i bronchi. Se è insistente ed è scatenata da un’allergia, la soluzione consigliata è il cappero. Nei suoi boccioli floreali, la pianta contiene un’alta percentuale di flavonoidi, in particolare quercetina, che hanno un’azione antiallergica e antinfiammatoria». Oppure, scioglila con un massaggio utilizzando gli oli essenziali che sono un vero toccasana per la tosse grassa e una valida alternativa se non ami i suffumigi.
(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al miele)
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