Se sei single e vorresti a tutti i costi un partner al tuo fianco, potresti soffrire di Anuptophobia. Niente di grave. Solo una paura irrazionale di rimanere soli, che si può superare
Chi soffre di Anuptophobia, ha la paura di rimanere a vita single. Potrebbe sembrare un’esagerazione, ma non lo è affatto, e in questi due ultimi anni, i lunghi periodi in cui le occasioni di incontro e aggregazione non sono state permesse, non hanno fatto che far aumentare i casi di Anuptophobia. Per capire se si soffre o meno di Anuptophobia è necessario avere consapevolezza del proprio stato d’animo e dei pensieri che occupano la mente. Il desiderio di trovare un’altra persona per dare inizio a una relazione non può trasformarsi in un’ossessione, men che meno dare origine ad attacchi di panico e a condizioni di stress e di malessere. L’immediata conseguenza può essere quella di farti andare bene il primo/a che ti capita e, nel peggiore dei casi, finire per vivere una relazione di dipendenza affettiva, tale è la paura di rimanere da soli. Quando si raggiunge la consapevolezza di soffrire di un disturbo di natura psicologica come l’Anuptophobia, l’unica scelta possibile è quella di rivolgersi da uno psicologo o psicoterapeuta, probabilmente la miglior scelta che si possa fare per tornare a vivere bene con se stessi.
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