Lemmy, tra leggenda e realtà: sesso, droga e rock and roll
Il frontman dei Motorhead, una rockstar come non ne esistono più
VERA Hit Radio L'Unica Vera...
Mangiare sano e bene è un concetto che in Italia ci portiamo avanti almeno dall’Impero Romano. “Mente sana in un corpo sano” era infatti il motto di ogni romano che si rispettasse e ancora oggi ne vediamo i benefici. La nostra dieta è normalmente molto equilibrata, ricca di frutta e verdura e il pesce supera la carne. In particolare, però, ci sono alcuni cibi che secondo gli esperti riescono ad avere un effetto benefico sul nostro corpo in generale ed su alcuni aspetti in particolare. Ad esempio, non solo i mirtilli ma anche altri cibi aiuterebbero molto la mente e la memoria nello specifico. Il cioccolato, il cacao e le noci sarebbero alleati della nostra memoria, perché sono degli alimenti neuro-protettivi con delle proprietà antiinfiammatorie. Ricordiamo, inoltre, come una dieta sana associata ad un’attività fisica importante sia la chiave per mantenere giovane il nostro cervello.
(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato alla tisana digestiva)
L’articolo Mente sana in corpo sano: quando il cibo aiuta la memoria proviene da Dimensione Suono Soft.
Written by: Piero Mammarella
Il frontman dei Motorhead, una rockstar come non ne esistono più
In una intervista il chitarrista dei Guns N' Roses ha parlato della band australiana
Il nuovo brano del chitarrista dei Black Sabbath è accompagnato da un video
VERA HIT RADIO
(Radio Web Amatoriale)
Licenza SIAE 201900000012
Licenza SCF 0001/19
Licenza ItsRight 0007644
© 2021 Copyright ® n° 302017000124079 - All Rights Reserved